คุณคุ้นเคยกับภาพเหล่านี้หรือไม่:
หลายๆ คนใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้ หรือต้องดูแลคนที่รักที่ป่วยทุกวัน แต่ไม่รู้ว่า:
- ผู้ป่วยเบาหวานยังคงดื่มน้ำผลไม้และกินข้าวขาว - เชื่อกันว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น
- ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมักรับประทานอาหารรสเค็มตามนิสัย โดยไม่รู้ว่าเกลือเป็นศัตรูของหัวใจ
- ผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระเพาะอาหาร ควรรับประทานอาหารมัน อาหารเผ็ดมากเกินไป หรือรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา เพราะจะทำให้โรคกำเริบมากขึ้น
❌ น่าเสียดายที่: หลายๆ คนรับประทานยาเป็นประจำ แต่ละเลยปัจจัยพื้นฐานอย่างโภชนาการ
🥗 การทานอาหารผิดวิธีถือเป็น “พิษ” ที่มองไม่เห็นอยู่ทุกวัน
ถ้า:
- คุณกำลังประสบปัญหาในการรับประทานอาหารของผู้ป่วย
- คุณมีคนที่คุณรักที่กำลังป่วย: เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือไขมันสะสมในตับ...แต่คุณไม่รู้วิธีกินและดื่มอย่างถูกต้อง!
- การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมทำให้โรคกลับมาเป็นซ้ำและสุขภาพก็เสื่อมถอยลงเรื่อยๆ
ถึงเวลาเปลี่ยนจากรากฐานด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องแล้ว!