หนังสือเล่มนี้ให้บทเรียนเชิงปฏิบัติที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับชีวิตจริงได้:
• เปลี่ยนอารมณ์ด้านลบและบรรลุความสุขที่แท้จริง
• นำความสบายใจและการรักษามาให้
• สำหรับทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีอารมณ์ด้านลบ
• สัมผัสความโศกเศร้าที่คุ้นเคย
• สร้างแรงบันดาลใจให้ใช้ชีวิตอย่างเป็นบวกมากขึ้น
ประโยชน์ของหนังสือ “ชีวิตที่สงบสุข”
ช่วยให้คุณพบกับความสงบในจิตใจ
เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความกังวลที่ไม่จำเป็น
ใช้ชีวิตอย่างมีความคิดบวกและรักตัวเองมากขึ้น
มองเห็นชีวิตเบาขึ้น สงบมากขึ้น